今天 我對自己不斷重複 我充滿愛 我可愛
我對所有其他人充滿愛 我亦值得他們的愛
我愛我自己 我愛每個人 而且每個人都愛我
無論小我告訴我什麼 我知道我值得擁有愛
今天 我知道我充滿愛 我可愛
第十九天的功課
繼續活在平安中 整天反覆對自己說" 我是美好的 慈愛的
非常值得和應該得到上主所有的禮物 "
並且說" 謝謝你 上主" "我愛上主" "上主愛我" 和 "我愛自己"
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我對所有其他人充滿愛 我亦值得他們的愛
我愛我自己 我愛每個人 而且每個人都愛我
無論小我告訴我什麼 我知道我值得擁有愛
今天 我知道我充滿愛 我可愛
第十九天的功課
繼續活在平安中 整天反覆對自己說" 我是美好的 慈愛的
非常值得和應該得到上主所有的禮物 "
並且說" 謝謝你 上主" "我愛上主" "上主愛我" 和 "我愛自己"
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