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天和16.JPG

 

鍋物   一年四季都是我很愛的一種食物    冷冷的天~  更是過冬取暖的絕佳選擇

我現在不是很怕冷的人  ( 曾經超怕冷~但是體質調整後  就不怕了....改天再來寫嚕)

但是冬天吃火鍋格外地有種很暖的感覺    是往心裡頭暖的那一種....

 

這幾天糾另ㄟ.......逐步變冷不打緊   今年冬天的天氣   詭異地多變   

一會兒熱到12月天還可以穿短袖    隔天馬上變臉   冷個半死.... @@"

只是沒想到   這幾天的我  心思也是很多變

本來前一天晚上 還約好了隔天要吃燒肉

沒想到隔天一起床 一整個只想吃溫暖的鍋物  而且要清淡爽口的那一種   哈哈~

我想到了這家  可以"青菜吃到飽"的  天和鮮物涮涮鍋

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北平東路上海島食堂  不難找

善導寺附近六號出口   上來後   左轉就到了

B1 的海島食堂  適合家庭式的聚餐  有桌席  有大鍋... 

1F 的涮涮鍋   就適合三兩好友   簡單來個聚餐....

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他的原味湯頭  是我很期待的....

而無限量供應的新鮮蔬菜更是吸引我前往的最大賣點

每每吃火鍋    讓我最殘念的   就是青菜太少

冷冷的天 .... 大口吃青菜   又有暖暖冒煙的好湯頭~~

光想就很開心了.... 

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有套餐  也可加點...不加服務費    比起外面的涮涮鍋  單價略高...

但全部的食材都是新鮮有機   一時之選

 

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豐富的菜盤  沒有傷身的加工火鍋料   全都是滿滿新鮮的食材    我愛這種豐富又養生的飲食

好吃又沒負擔

那個黃色的"豆包" 很好吃唷~ 只可惜 沒有得單點哪~ 

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一入座  就送上一盤開胃小菜

這應該是 涼拌魷魚之類的吧

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兩種醬料    左上是  味增豆腐乳醬

左下是   清爽的日式香椿醬油

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兩小盆的青菜   都是再續點的唷

今天配的是  高麗菜  跟  芥菜~ 

每天的配菜都是不同的唷~

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有麵  跟  雜糧飯  兩種選擇    也是無限量供應的

一開始點飯 後面也是可以加點麵

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主食的份量其實不多   所以  飯吃完後   我又點了兩坨麵

一坨麵份量不大...   就大概是....兩~三口左右吧~ 

 

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這是我點的海藻雞

除了雞胸肉   還有雞腿肉~ 最特別的   還有花枝漿耶

花枝漿  真的超級推!!  超Q彈不說   而且還有吃得到的大塊花枝!!

真的很讚!!

 

 天和16.JPG  

友人的時令海鮮鍋   ...  鮮蚵 蛤蠣  海利魚  還有花枝

那個蛤蠣   真的大又新鮮   上桌的時候 還可以看到   蛤蠣還在活潑地"吐舌頭"....

   

這邊的湯頭   不但用十幾種新鮮的蔬果熬成

而且還因為主食的選擇不同 給予不同的湯頭唷

聽服務的阿姨說  

海藻雞   海藻豬的湯頭    是用  雞 豬 魚骨  去熬出來的

海鮮鍋的湯頭       就都是魚骨跟蔬菜去熬成的唷~

真的是貼心又講究的做法    讓我對這邊的好印象又加分了!!

 

 

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火鍋後的水果    精緻的重質不重量

每一種都好甜~ 好好吃~ 連平常不是很愛吃木瓜的我      吃完那一口 都好想再來一盤~

從來沒吃過這麼甜的木瓜哪~ ../Images/三八萌.gif

 

 

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剛剛所吃的所有食材   隔壁的超市 都可以買得到唷~ 

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海藻雞  海藻豬   這邊都買得到唷

不過這邊的肉片 都是屬於"沒有味道"的肉片

怕肉味又想吃肉的人~   可以考慮這邊的肉片唷~

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令人意猶未盡的花枝漿丸  這邊也買得到

一小盒所價不斐...   @@

忽然有種   吃火鍋套餐   有賺到的感覺

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好吃的海藻麵   喜歡的人也可以買回家煮

算一算自己剛剛吃的份量

我想我還是店內吃  比較划算   哈哈~

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這次的殘念....

 下次來吃   一定要買一盒來吃  !!

 

喜歡這邊的鍋物   ....

 

誠心推薦給所有   追求健康飲食   口味清爽   喜歡吃新鮮食材   品嚐食物原味的捧油們~ 

尤其  超推薦給正在減重的捧油~ 這邊的蔬菜量 & 肉量   絕對可以做到  菜:飯:肉 = 3:1:1 的比例唷~

 

 

天和鮮物 . 海島食堂 涮涮鍋

台北市北平東路30號

02-2351 6268

海島食堂   B1 F,    1130~1430,   1800~2130

天和鮮物   1 F,      1000~2100

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芙 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 漢佛瑞
  • 看到照片那一籠新鮮的蚵仔 真的讓人很心動
    難怪妳的食記難產
    因為內容真的很充實
    而且有一種說服人去吃的魔力
  • 哈哈哈~ 感謝你的ㄜ樂~

    以後文字寫少一點好了~
    因為還有好多好多篇食記都積文待發說

    :D

    於 2011/12/13 23:32 回覆