體重控制,歡迎預約諮詢~~ 請填表 諮詢表 (。◕‿◠。)ღ
為了保持部落格乾淨的空間,廣告性質的留言,小芙會直接刪除唷~
詢問的問題,若內文已有提到,將不予回答唷~
服役中的相機: SONY RX100
型男正妹 養成班
體態管理 預約諮詢

 

 

         筱萱3.JPG

 

會認識筱萱,是在2012 七月,店內所舉辦的"體重管理挑戰賽"裏,

她是我的減重小組組員。

不多話,很害羞是我當時對她的第一印象。即便我熱情的跟她打招呼,怕生的她卻帶著有點不好意思的神情,怯生生地淺淺笑著。

這時候的她,已經經由我的同事,容綺,透過營養均衡的方式,協助她達成了第一個階段10 kgs的目標。 

筱萱13.jpg

 

這是筱萱,體重控制前,近125 kgs 的模樣。

 

 

小學三四年級就開始發胖的她,因為半月軟骨&十字韌帶斷裂,不敢也不能運動。

小學五六年級,150 cm 多的身高,卻已經發胖到7~80 。 那時候,很常受到同儕的恥笑,

心情大受影響,但卻又很無奈地不能運動。
也因此從那時,開始封閉自己,變得不愛說話。

 

後來出社會工作後,因為沒有亮麗的外表,再加上學歷並不特別卓越,即便她總是認真負責,

有內部拔擢機會時,卻又因為體態不佳被質疑工作能力。如此重重地影響,讓她行事上變得更為拘謹,
也不想去傷害人,麻煩人。

 

 

問起她為什麼想要瘦下來?!

 

筱萱淡淡地說,胖很久的她,其實一直都很想瘦下來。

試過催吐,不吃斷食,雞尾酒療法,蔬果汁,中藥等各種方法。

但,因為外型體態,常常會在所處的環境中,遭到冷眼冷語。

心情低落,情緒無法排解的情況下,往往又會透大吃,來宣洩內心很想平反,卻又說不出口的情緒。

如此周而復始的循環,讓她更是一度胖到135 kgs! 

 

試過這麼多方法卻不曾真得成功的筱萱,對自己很沒有自信,以為這輩子,就這個樣子了...

直到,一年多前,膝蓋開始出現了問題,讓她不想逃避,而決定正視體重的問題,透過容綺,

製訂了一個專屬於她的均衡飲食計劃,開始體重控制

 

筱萱4.JPG

 

這次的減重,筱萱身邊潑冷水,冷嘲熱諷的人,依舊不曾減少,
但不如以往地,在體重控制挑戰賽之中,有了戰友們的打氣支持,筱萱知道,這一次,這條路,她再也不是一個人走....

 大公斤數的體重控制這條路,就像跑一場馬拉松,除了自己要有毅力決心,更需要環境和戰友一起跑到終點。

  筱萱7.JPG

 

這一屆比賽,筱萱,有了大家的陪伴和打氣,已經來到了100 kgs 唷~~ yoyocici_(85).gif  

 

 

筱萱8.JPG  

下定決心瘦到底的筱萱,持續參加體重管理挑戰賽,想偷吃,想放棄,有戰友,有輔導員和組長的加油,

讓自己更有信心,一步一步地往終點跑去~

 

 

筱萱12.JPG

 

 

2012 年底,筱萱至少參加了6 屆,體重管理挑戰賽,這一個月,她又瘦了6 kgs~ 

開始比較敢穿,比較亮色系的衣服,拍照時的笑容也變多了耶~~ 

 

宋筱萱61

 

一年過去了,筱萱已經完成 42 kgs 的體重管理目標了~ 筱萱,你好棒!! 灑花符號.gif    

 

宋筱萱 60

 

當初那個怯生生的筱萱不見了~ 現在的筱萱,好可愛,變得很愛搞笑,
會跟我們大家開玩笑,拍照時的表情,
好活潑,好生動~ 

好喜歡這樣的筱萱。 筱萱說: 這才是我本來的樣子哪~ 

這一年以來,親眼看著筱萱這一路上的改變,從沒自信不太愛笑,到漸漸有自信,笑容變多。
甚至變得愛搞笑,
一步一步地找回自己的原樣,真的好感動。

 

很開心,曾經在你這一路的變化之中,我參與其中哪~ 

宋筱萱45

筱萱,繼續加油唷!!    真的好期待好期待你畢業那天~ 41fe3244.gif  

 

 

如果你目前也有體重管理的困擾,也跟筱萱一樣非常認真的想要擁有更標準的體態。

 

按此填寫詢問表

 

我會安排時間, 盡快跟你連絡,協助你達成目標唷~

 

 

 

 <上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同>

 

 

 

 

  

, , , , ,

芙 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • Sherry
  • 很有成就感的感覺耶~~~好棒喔!
  • 是阿~她很棒唷~
    看到她瘦下來,也越來越有自信,這不單單有成就感,更是感動見證了一個人的改變和成長。
    能夠參與她的生命與改變,很開心~

    於 2013/07/10 20:26 回覆

  • 凱特Kate
  • 太力害42kg等於減掉ㄧ個人的體重,
    不過減重完之後要維持體重不復胖也很不容易。
  • 是阿~
    不過筱萱在這減重的過程中,培養了很好的瘦子觀念,還有生活習慣,我相信她瘦下來也可以維持得很棒呢~

    於 2013/07/16 21:21 回覆

  • 灰媽媽
  • 好感動唷~ 大公斤數的人要堅持真的不容易~ 非減不可的決心得時時提醒自己,也需要旁人很大力的鼓勵~
    筱萱好棒好棒呀!!!
  • 真的~~ 我也好感動~ 邊寫文,邊掉眼淚耶~
    因為參與了過程,看到她的改變,覺得很感動~

    於 2013/07/16 21:23 回覆

  • 君仔
  • 減肥真的是一條不歸路,要一直維持良好的生活習慣才行,哈哈~~~
  • 減重,是女人一生的志業~~呵呵~

    有良好的生活習慣,也會更健康壓~ 健康也是一輩子的課題呢~^^

    於 2013/07/16 21:33 回覆

【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消